産婆の住む街から 2019.12.11産婆の住む街から 骨盤底筋に優しい毎日を 加齢や出産によって低下する骨盤底筋の機能を保つためには、正しい訓練を継続していくことがとても大事です。また、骨盤底筋にダメージを与えない排便姿勢についてもお話したいと思います。 2019.12.11産婆の住む街から
